Click to order
Ваш заказ
Total: 
Заполните необходимые поля, после поступления заявки я свяжусь с вами
Записаться на прием
Введите свои данные
Безделье или что нужно для счастья
После статьи «Времени нет» ситуация вокруг планирований, ежедневников и собственного тайм-менеджмента разыгралась нешуточная. Несколько раз мне задавали однотипные вопросы: «А что, если нет столько дел для планирования и нет желания выдумывать себе задания?»
Логично, что если ваша жизнь состоит из пяти пунктов, то зачем вам их расписывать и обдумывать? Например, работа, готовка, фильм на вечер, воскресная поездка к родителям и встреча с близким другом. Нет хобби, нет занятий по самореализации, нет времени на себя и развитие, как в физическом, так и в психологическом плане. Всё хорошо, всё понятно, но тогда к чему все ваши желания мечтать и страдания о том, что мечты никак не сбываются? В общем, это вопрос безделья.

Я начала бороздить просторы Интернета в поисках ответов в интервью, блогах и диалогах со знакомыми с подобной жизнью. Большинство информации подтвердило мои опасения: людям мало того, что нечем заняться, так они ещё и расстраивают себя, наблюдая за жизнью других, кто «и на сноуборде катается, и двух близнецов воспитывает, и фильмы снимает». Таким образом ситуация первых совершенно входит в тупик. От этого бывают и проблемы в личных отношениях, когда мои подруги не знают, чем заняться, если любимого нет дома или он улетел в командировку, и проблемы с восприятием себя, как личности, и проблемы со здоровьем, к которым в конечном итоге приводит любой внутренний стресс.
Определённо точно, что социальные сети в этом отнюдь не помогают, а наоборот. Наблюдая за счастливой жизнью бывшей одноклассницы по её фотокарточкам и сторис в Инстаграм, люди судят о проценте любви и счастья, завидуют, злятся, придумывают целые истории для своих знакомых. Плачут о том, почему в их жизни всё не так, что вот она же и «некрасивая, и неумная, и вообще ни о чём, а у неё всё есть! Ну как же так?»

Мне давно стало не смешно на эти причитания и, когда, не так давно, разразилась страшная история с другой моей знакомой из «класса счастливых по Инстаграм», то миф о счастье через социальную сеть разрушился окончательно и бесповоротно. Безусловно, есть и вправду счастливые семьи, которые делятся своей идиллией через сети, но также много и тех, кто выставляет напоказ только радостные моменты из жизни, упуская совершенно другие. Это, как в детстве, когда чуть-чуть сочиняешь о своём подарке на день рождение от родителей, чуть-чуть производишь желаемое впечатление, ну и совсем немножко боишься «завраться». Это казалось шалостью, детским фантазёрством тогда, но теперь, после моих знаний в психологии и чуть большим опытом, всё кажется намного серьёзнее и глубже.

С развитием жизни в социальных сетях, многие забывают, что все эти фото и видео просто кинофильм, где авторы сами себе режиссеры.
Недавно мне лично задали вопрос, работаю ли я, ведь у меня сплошные фото о еде в кафешках, книжных фестивалях, прогулках и парапланах. Мне на самом деле жутко приятно, что люди так считают, ведь это значит, что я сама начинаю забывать о том, как сильно устаю, отработав 50 часов в неделю, и как успеваю «изголодаться» по свежему воздуху и ветру после постоянного заточения в медицинской маске, защитных очках и перчатках. Это добрый пример того, как посты в Инстаграм меняют восприятие человека, но если взглянуть по-другому, то можно увидеть и зависть подписчиков, и сплетни, и депрессивные состояния.

Кто же мешает людям жить счастливой жизнью, не оглядываясь на других?

Моё глубочайшее убеждение, что все страдания об отсутствии женихов, шикарных путешествий и любимого дела не от лукавого, а от … безделья.

В то время, как люди забывают о поисках любви и открывают свои пекарни, тур.агенства и начинают работать в поте лица, они внезапно встречают человека, которого «ждали всю жизнь». И когда они его встречают, то не кидаются в «омут с головой», так что обоим душно, а продолжают самореализовываться, делясь своими победами, мыслями, вдохновляя друг друга на лучшее. Они знают, чем занять одинокий вечер дома и просто не успевают надумывать себе всяких историй. Времени нет и на сплетни о подружках в Инстаграм. Все аккаунты в подписках либо те, что мотивируют, либо те, что нужны для карьерного роста, кулинарных шедевров и упражнений в зале, либо просто странички знакомых и друзей, которые по-настоящему, искренне приятны.

Я не утверждаю, что всё, что есть в сетях – ложь. Нет, это правда, но такая, которую вам хотят показать. Согласитесь, что не очень интересно будет смотреть вам фото о вырывании зуба, или о том, как я стерилизую инструменты.

Я с детства привыкла закрывать глаза на плохое, и по природе любительница гаданий, предсказаний и прочей мистики, я всегда запоминала лишь то, что мне нравилось. Никогда я не концентрировалась на дурных событиях и плохих «картах».
Так и в жизни: я легко забываю тяжёлый день, если на ужин покупаю себе любимую вкусняшку и включаю хорошее кино.
Не понимаю я тех, кто не имеет хобби, страсти, занятия для души. Обычно такие личности и вскидывают руки к небесам, моля судьбу сжалиться над ними.

Дорогие друзья, займите себя чем-то таким, что вас захватит, увлечет, унесёт в мир, где нет женихов, мешков с богатствами и стройного тела весом в 50 кг. Всё это не сделает вас счастливыми, пока вы не будете довольны собой изнутри, реализованы и приятны себе, как человек. В этом и кроется и, как кому-то кажется «эгоистичная» фраза «полюби себя и потом тебя полюбит кто-то», с которой я согласна на все 100%. Нет в ней ни капли эгоцентризма, ни капли превосходства, а лишь простое счастье от жизни с самим собой. Я уже писала об одиночестве в своём днерожденьевском посте, так вот это отсылка к нему же.

Если вы в отношениях и абсолютно зависимы от них, постоянно переживаете о том, куда и зачем отправился ваш любимый человек и что же вам делать, когда вы совершенно одни, то начните с маленькой странички в блокнотике, где вы напишете список фильмов для просмотра в одиночестве (тех, что ваш партнер под страхом казни смотреть с вами не хочет), масочек и процедур для лица и тела, звонков подружкам или просто просмотра любимых каналов по плетению косичек и макияжу, коими тоже в присутствии любимого не насладишься. Испеките торт, навестите маму, почитайте книгу, займитесь рукоделием или начните строить план своего бизнеса. Потому что как только вы продолжите сидеть и «страдать», то непременно пойдёте под откос в психологическом плане.

Многие из нас слышали фразу, что мы – творцы своего счастья, так отчего же в это наконец не поверить! Начните мечтать о том, что вы сами в силах изменить. Например, не в ваших силах пойти и найти любовь. Это утка, друзья!
Её не найдешь на дороге, в клубе и даже не отыщешь в «Дом-2». Но зато вы можете бросить нелюбимую работу, получить новые умения, не выходя из дома, начать заниматься своим телом, наладить отношения в семье, организовать встречу с друзьями и многое другое.
Займитесь делами, которые в ваших силах. Если вы до этого только смотрели на чужой Инстаграм и страдали, то начните сами делать посты о той правде, которая вам по душе. Иначе вы так и рискуете остаться в тени у собственного счастья.
Моё жизненное кредо «Счастье – это путь» всецело отражает то, во что я верю. Достигнув одного, непременно стремишься к другому, и в этой череде счастливых моментов и случается жизнь. Однажды я с вами поделюсь моей историей воплотившихся в реальность, желаний, чтобы вы совершенно поверили в чудо вовлеченности в свою жизнь. В чудо действий, в чудо отпускания самых грузных переживаний от сердца. Пока же я просто прошу вас не бездельничать, а строить планы, идти к своим целям, делать маленькие победы, вроде той, что случилась у меня в прошлом году, когда я приготовила знаменитые французские печенья макарон с первого раза. Я почти плакала от счастья! А теперь мне так смешно и тепло на душе от осознания, что меня от них тошнит – так я тогда их часто пекла.

Что важнее: чтобы любили вас или вы? Ожидать чувств от приятного вам партнёра или самому одаривать его любовью? Моим детским кредо, оставшимся по сей день, была вера, что любить самому намного правильнее, а если человек полюбит вас тоже, то так тому и быть. Взаимность по принуждению – не мой конёк, да и силы таких чувств сомнительные.
Займитесь своей жизнью, напридумайте себе дел
и «завидных» постов в Инстаграм,
и жизнь станет легче, приятнее, наполненнее.


Для читателей, кто живёт в Окленде, у меня всегда окажется пара советов, чем себя занять, даже если у вас единственный выходной в неделю.
Вперёд!
P.S. Песня Робби Уильямса "Люблю мою жизнь" вполне отражает то, каким должен быть каждый ваш день! Зарядитесь вдохновением!
Made on
Tilda